
¡° Ȩ¸ÞÀÌµå ¹Ì´Ï¹ö°Å¡±¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÁß Çϳª°¡ Çܹö°Å°¡ ¾Æ´Ò±î »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°¿¡ ±×¸®°í Àڶ󳪴 ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼º°ÝÇü¼º¿¡ °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Â ¾ö¸¶¶ó¸é ÆÐ½ºÆ®ÇªµåÁ¡¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö´Â Çܹö°Å¸¦ ²¨·ÁÇϱ⠸¶·ÃÀÌ´Ù. <ÀÌ·± Àç·áµéÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä>
Àç·á : »§(¹Ì´Ï·Ñ) - 1°³
¾ç»óÃß - 2ÀÙ
»óÃß - 1ÀÙ
ÇÇŬ - 1°³
Å丶Åä - 1/2°³
¾çÆÄ - 1/2°³
<ÇܰŰŠÆÐƼ>
¼è°í±â - 20g
µÅÁö°í±â - 20g
»§°¡·ç - Á¶±Ý
¼Ò±Ý - 2g
ÈÄÃß - Á¶±Ý
Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º : ¸Ó½ºÅ͵å 1Å«¼ú
¸¶¿ä³×Áî 3Å«¼ú
²Ü 1Å«¼ú
±×·¡¼ ¡°Çܹö°Å´Â ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº°Å¾ß¡±¶ó°í ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸»À» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ Á¤¸» Çܹö°Å ¿ì¸®¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鵵 ¸¹´Ù. ¸¸µå´Â ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó¼ Àڶ󳪴 ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¿µ¾ç¸¸Á¡ ¾ö¸¶Ç¥ Çܹö°Å¸¦ ¾ó¸¶µçÁö °£½ÄÀ¸·Î Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¶±Ý¸¸ ¿òÁ÷ÀÌÀÚ. ±×·¯¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çܹö°Å¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
µÅÁö°í±âÀÇ ¼ººÐµéÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
µÅÁö°í±â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±â´Éµé
1. µÅÁö°í±â¿¡ dzºÎÇÑ Fe(ö)Àº ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ ´ë´ÜÈ÷ ³ô¾Æ ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
2. ¾î¸°ÀÌ ¼ºÀå¹ßÀ°¿¡ ÁÁ´Ù.
µÅÁö°í±â¿¡ P(ÀÎ), K(캴·ý)µîÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, °¢Á¾ ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î¼ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ, Çлý, ¼öÇè»ýÀÇ ¿µ¾ç½ÄÀ¸·Î ÁÁ´Ù.
3. ¼Òȱâ´ÉÀ» º¸Á¶ÇÑ´Ù.
µÅÁö°í±â´Â À°ÁúÀÌ ¿¬ÇÏ°í ¼ÒÈ, Èí¼ö°¡ ÀßµÇ¾î ¼Òȱâ´ÉÀ» µ½´Â´Ù.
¡ØµÅÁö°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â Áß±¹ÀεéÀº °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ¾ø°í ¼¼°èÀûÀÎ Àå¼ö¸¶À»ÀÎ ¿ÀŰ³ª¿Í¿¡¼´Â »îÀº µÅÁö°í±â¸¦ ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡ ºñÇØ 50% ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù.
<ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä>
1. ¼è°í±â¿Í µÅÁö°í±â ±×¸®°í »§°¡·ç ¼Ò±Ý ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.
2. »§Àº ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸£°í Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º¸¦ À§Âʰú ¾Æ·¡ÂÊ »§¿¡ ¹ß¶óÁØ´Ù.
3. ¾ç»óÃß¿Í »óÃ߸¦ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í »§¿¡ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
4. Å丶Åä´Â Á¶±Ý ¿øÇü¸ð¾çÀ¸·Î Àß¶ó¼ ¾ç»óÃßÀ§¿¡ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
5. ÇÇŬµµ ¾ã°Ô Àß¶ó¼ Å丶ÅäÀ§¿¡ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
6. ¾çÆÄ¸¦ ¾ã°Ô Àß¶ó¼ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ¾çÆÄÀÇ ¼öºÐÀÌ °ÅÀÇ ºüÁú¶§±îÁö ³·Àº ºÒ¿¡¼ ºº¾ÆÁغñÇÑ´Ù.
7. ÁغñÇÑ °í±â¸¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ±Á´Â´Ù.
8. °í±â°¡ ±¸¿öÁ³À¸¸é ÁغñµÈ ¾ßäÀ§¿¡ ¿Ã¸°´Ù.
9. °í±âÀ§¿¡ Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º Á¶±Ý¿Ã¸®°í ÁغñµÈ ººÀº ¾çÆÄ¸¦ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
1. µÅÁö°í±â¿Í ¼è°í±âÀÇ ºñÀ²À» Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù
2. °í±â¸¦ ¼¯À»¶§ ¸Ó½ºÅ͵带 1/2T ³Ö¾îÁÖ¸é °í±âÀÇ ÁÁÁö¾ÊÀº ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇØÁØ´Ù.
3. ¹Ì´Ï¹ö°Å¿¡´Â 30g~40gÀÇ °í±â°¡ Àû´çÇÏ´Ù
4. Çܹö°Å¼ÓÀÇ ¾ßä´Â ±âÈ£¿¡ µû¶ó¼ ³Ö¾î¸Ô´Â´Ù.
5. Èæ¹Ì·Ñ»§À̳ª, ¾ßä·Ñ»§À¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¿µ¾ç¿¡ ´õ¿íÁÁ´Ù. ÀϹÝÇܹö°Å »§º¸´Ù ·Ñ»§ÀÌ ºÎµå·¯¿ö¼ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Ô±â¿¡ ÁÁ´Ù.
6. ººÀº¾çÆÄ¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾çÆÄÀÇ ´Ü¸À ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀڨϴëÀüÀϺ¸»ç. ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>
Àç·á : »§(¹Ì´Ï·Ñ) - 1°³
¾ç»óÃß - 2ÀÙ
»óÃß - 1ÀÙ
ÇÇŬ - 1°³
Å丶Åä - 1/2°³
¾çÆÄ - 1/2°³
<ÇܰŰŠÆÐƼ>
¼è°í±â - 20g
µÅÁö°í±â - 20g
»§°¡·ç - Á¶±Ý
¼Ò±Ý - 2g
ÈÄÃß - Á¶±Ý
Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º : ¸Ó½ºÅ͵å 1Å«¼ú
¸¶¿ä³×Áî 3Å«¼ú
²Ü 1Å«¼ú
±×·¡¼ ¡°Çܹö°Å´Â ¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº°Å¾ß¡±¶ó°í ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¸»À» Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ Á¤¸» Çܹö°Å ¿ì¸®¸ö¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鵵 ¸¹´Ù. ¸¸µå´Â ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó¼ Àڶ󳪴 ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¿µ¾ç¸¸Á¡ ¾ö¸¶Ç¥ Çܹö°Å¸¦ ¾ó¸¶µçÁö °£½ÄÀ¸·Î Á¦°ø ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Á¶±Ý¸¸ ¿òÁ÷ÀÌÀÚ. ±×·¯¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çܹö°Å¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
µÅÁö°í±âÀÇ ¼ººÐµéÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.
µÅÁö°í±â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ±â´Éµé
1. µÅÁö°í±â¿¡ dzºÎÇÑ Fe(ö)Àº ü³» Èí¼öÀ²ÀÌ ´ë´ÜÈ÷ ³ô¾Æ ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇÑ´Ù.
2. ¾î¸°ÀÌ ¼ºÀå¹ßÀ°¿¡ ÁÁ´Ù.
µÅÁö°í±â¿¡ P(ÀÎ), K(캴·ý)µîÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, °¢Á¾ ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾îÀÖ¾î¼ ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌ, Çлý, ¼öÇè»ýÀÇ ¿µ¾ç½ÄÀ¸·Î ÁÁ´Ù.
3. ¼Òȱâ´ÉÀ» º¸Á¶ÇÑ´Ù.
µÅÁö°í±â´Â À°ÁúÀÌ ¿¬ÇÏ°í ¼ÒÈ, Èí¼ö°¡ ÀßµÇ¾î ¼Òȱâ´ÉÀ» µ½´Â´Ù.
¡ØµÅÁö°í±â¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â Áß±¹ÀεéÀº °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ ¸¹ÀÌ ¾ø°í ¼¼°èÀûÀÎ Àå¼ö¸¶À»ÀÎ ¿ÀŰ³ª¿Í¿¡¼´Â »îÀº µÅÁö°í±â¸¦ ´Ù¸¥ Áö¿ª¿¡ ºñÇØ 50% ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù.
<ÀÌ·¸°Ô ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä>
1. ¼è°í±â¿Í µÅÁö°í±â ±×¸®°í »§°¡·ç ¼Ò±Ý ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.
2. »§Àº ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸£°í Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º¸¦ À§Âʰú ¾Æ·¡ÂÊ »§¿¡ ¹ß¶óÁØ´Ù.
3. ¾ç»óÃß¿Í »óÃ߸¦ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í »§¿¡ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
4. Å丶Åä´Â Á¶±Ý ¿øÇü¸ð¾çÀ¸·Î Àß¶ó¼ ¾ç»óÃßÀ§¿¡ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
5. ÇÇŬµµ ¾ã°Ô Àß¶ó¼ Å丶ÅäÀ§¿¡ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
6. ¾çÆÄ¸¦ ¾ã°Ô Àß¶ó¼ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ¾çÆÄÀÇ ¼öºÐÀÌ °ÅÀÇ ºüÁú¶§±îÁö ³·Àº ºÒ¿¡¼ ºº¾ÆÁغñÇÑ´Ù.
7. ÁغñÇÑ °í±â¸¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ±Á´Â´Ù.
8. °í±â°¡ ±¸¿öÁ³À¸¸é ÁغñµÈ ¾ßäÀ§¿¡ ¿Ã¸°´Ù.
9. °í±âÀ§¿¡ Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º Á¶±Ý¿Ã¸®°í ÁغñµÈ ººÀº ¾çÆÄ¸¦ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
1. µÅÁö°í±â¿Í ¼è°í±âÀÇ ºñÀ²À» Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù
2. °í±â¸¦ ¼¯À»¶§ ¸Ó½ºÅ͵带 1/2T ³Ö¾îÁÖ¸é °í±âÀÇ ÁÁÁö¾ÊÀº ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇØÁØ´Ù.
3. ¹Ì´Ï¹ö°Å¿¡´Â 30g~40gÀÇ °í±â°¡ Àû´çÇÏ´Ù
4. Çܹö°Å¼ÓÀÇ ¾ßä´Â ±âÈ£¿¡ µû¶ó¼ ³Ö¾î¸Ô´Â´Ù.
5. Èæ¹Ì·Ñ»§À̳ª, ¾ßä·Ñ»§À¸·Î ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¿µ¾ç¿¡ ´õ¿íÁÁ´Ù. ÀϹÝÇܹö°Å »§º¸´Ù ·Ñ»§ÀÌ ºÎµå·¯¿ö¼ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Ô±â¿¡ ÁÁ´Ù.
6. ººÀº¾çÆÄ¸¦ ¿Ã·ÁÁÖ¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾çÆÄÀÇ ´Ü¸À ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.
<ÀúÀÛ±ÇÀڨϴëÀüÀϺ¸»ç. ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>