대전일보 오늘의 운세 양력:11월13일 음력:09월28일

쥐띠 36년생 밖에 일보다 가족 화목에 힘써라. 48년생 여러 사람이 도와준다. 60년생 사소한 말실수로 큰 낭패본다. 72년생 일에 행운이 가득하다. 84년생 지금 기회를 잡아라. 소띠 37년생 남서쪽에 ...

대전일보 오늘의 운세 양력:11월14일 음력:09월29일

쥐띠 36년생 하던 일에 변동수가 있겠다. 48년생 인내하고 때를 기다려라. 60년생 이익을 남에게 베풀면 길하다. 72년생 절약하는 습관을 길러라. 84년생 일에서 이익이 생긴다. 소띠 37년생 매사 ...

물리학자에게 쉽게 듣는 빛 이야기

빛의 핵심 (고재현 지음/ 사이언스북스/ 400쪽/ 2만 2000원)

21세기 들어선 시점에서 왜 빛과 광기술이 강조되는 것일까? 휴대폰 화면의 빛으로 시작해 빛과 함께 끝나는 하루는 물론이고, 우리는 빛으로 세상...

살아가게 하는 힘, 결국은 사랑

인생독본 (레프 톨스토이 지음/ 박형규 옮김/ 문학동네/ 1380쪽/ 4만 3000원)

동서고금 성현들의 깊고 명쾌한 인생철학과 금언을 한 권의 책으로 엮었다. 러시아의 위대한 사상가이자 대문호인 톨스토이가 구상에서 집필까지...

대전일보 오늘의 운세 양력:11월12일 음력:09월27일

쥐띠 36년생 지출이 많아지겠다. 48년생 노력한 만큼 결과는 밝다. 60년생 금전운이 좋아지니 기쁘다. 72년생 어려운 일이 서서히 해결된다. 84년생 언행에 조심해야겠다. 소띠 37년생 화해하는 자세가...

[한 줄 읽기] 내 마음에 스민 향기 외

△내 마음에 스민 향기(김삼영 지음)= 한평생 교육자로 살아온 저자가 가족과 고향 산하, 자연사랑, 제자사랑 등을 애잔하게 담은 시조 같은 율시(律詩) 170여 편을 모은 시문집이다. 내면을 시로 밝혀 발간된 시문집은 마음의 향기가 시를 통해 고스란히 묻어난다. 특히, 책은 교...

[응급상황 대처 이렇게] 칫솔전후 비누 손씻기·개인별 치약 사용 도움

구강관리법

Q.구강 관리를 위한 좋은 방법은 무엇인가요? A.구강의 위생과 청결을 위해 칫솔질 전과 후에 비누로 30초 이상 손을 씻는 것이 좋습니다. 침으로 발생할 수 있는 감염병을 예방할 수 있도록 칫솔과 ...

골다공증 환자 취약…방치땐 목숨 위협

고관절 골절

고관절은 엉덩이 관절 부위로, 골반과 넓적다리 뼈를 연결해 체중을 지탱하고 걷기, 달리기 등 다리운동을 돕는다. 크고 단단한 뼈로 이루어져 있...

[9988 프로젝트] 꽉 막힌 혈관, 확 뚫어야 산다

혈관질환

우리 몸속 구석구석 산소와 영양분을 공급하는 혈액이 잘 흐르기 위해서는 잘 뚫린 혈관이 있어야 한다. 그러나 최근 잘못된 식습관, 흡연, 스트레...

대전일보 오늘의 운세 양력:11월11일 음력:09월26일

쥐띠 36년생 먼 여행을 하겠구나. 48년생 주변 사람들이 나를 도와준다. 60년생 생기가 넘치는 하루다. 72년생 자신의 본분을 잊지 마라. 84년생 여행을 떠나는 것이 길하다. 소띠 37년생 화가 나도 꾹...

[약사칼럼] 골다공증을 악화시키는 요인들

가끔 노인분들 중에 살짝 넘어졌는데 손목이 골절 되었다거나 발목이 골절되었다거나 심한 경우 척추뼈가 무너져 내려서 몇 달 혹은 몇 년씩 고생하시는 경우가 있다. 물론 젊은 분들 중에도 발목을 접질린 정도로 골절이 되는 경우가 있다. 이렇게 골절이 잘되는 사람들의 공통된...

[간호사칼럼] 진짜 원하는 것을 찾는 방법

故신해철님의 노래 중에 '니가 진짜로 원하는 게 뭐야' 라는 노래가 있다. 필자가 긍정적인 환자경험에 대해 고민하면서 가장 많이 하는 질문 중에 하나가 바로 '환자들이 진짜로 원하는 게 무엇일까?'라는 것이다. 물론 노래의 내용과 필자의 고민 내용은 다르다. 노래는 너 자신...

대전일보 오늘의 운세 양력:11월10일 음력:09월25일

쥐띠 36년생 확인하고 또 확인하라. 48년생 재물에 욕심을 부리지 마라. 60년생 남을 시기하지 마라. 72년생 변동운은 별로 좋지 않다. 84년생 사람을 사귐에 신중하라. 소띠 37년생 모처럼 좋은 기회...

대전일보 오늘의 운세 양력:11월09일 음력:09월24일

쥐띠 36년생 자신의 말에 책임을 지어라. 48년생 재물과 이득이 있다. 60년생 기분전환이 필요한 때. 72년생 모임에 나가면 인기가 높다. 84년생 인내심을 가지고 기다려라. 소띠 37년생 안정함이 제일...

대전일보 오늘의 운세 양력:11월06일 음력:09월21일

쥐띠 36년생 남의 의견에 귀를 기울여라. 48년생 예상이 빗나가겠다. 60년생 투기성 투자는 절대 삼가라. 72년생 가까운 사람과 상의하고 결정하라. 84년생 뜻밖의 횡재가 나를 기다리고 있다. 소띠 3...

대전일보 오늘의 운세 양력:11월07일 음력:09월22일

쥐띠 36년생 나이를 잊고 활발하게 활동하는 날이다. 48년생 재물운은 별로다. 60년생 일은 꼬이고 마음만 조급해진다. 72년생 관록과 명예가 생김. 84년생 작은 이익이라도 만족하라. 소띠 37년생...

적나라하게 드러난 정치 민낯

권력의 배신 (마이클 포터·캐서린 겔 지음/ 박남규 옮김/ 매일경제신문사/ 292쪽/ 1만 6500원)

"왜 정치는 국민의 뜻을 저버리기만 할까." 세계적인 경영학 구루 마이클 포터가 기득권의 도구로 전락한 정당 민주주의의 위선을 경영학적 해부...

워드 코로나 시대 준비하는 나침반

카이스트 미래전략 2021 (KAIST 문술미래전략대학원 미래전략연구센터 지음/ 김영사/ 560쪽/ 2만 5000원)

내년에는 마스크를 벗고 해외여행을 갈 수 있을까? 기대와 달리 우리의 일상은 '코로나 이전' 상황으로 돌아가지 못한다는 의견이 우세하다. 바이...