온 가족 둘러모여 호기심 여행 떠나요

설 명절 볼만한 어린이 책

나흘간의 설 명절을 보다 특별하게 보내고 싶다면, 책을 꺼내드는 건 어떨까. 가족들과 함께 볼 수 있는 어린이 책이 풍성하게 출판됐다. 과학, 소설, 에세이 등 다양한 주제를 서...

[신팔도유람]낡은 창고에 문화 새옷…올드&뉴 반전 매력

한국지방신문협회 공동기획- 전북 완주군 문화공간

전북 완주군에는 비어있던 건물을 활용해 문화, 예술 소통 공간으로 탈바꿈하고 창고를 리모델링해 다양한 문화 콘텐츠로 복합문화공간으로 조성한 곳들이 있다. 추운 날씨 속에서...

대전일보 오늘의 운세 양력:01월23일 음력:12월29일

쥐띠 36년생 시비가 우려되니 조심. 48년생 뜻밖의 일로 인정받는다. 60년생 오랜 친구가 도움을 준다. 72년생 스트레스는 즉시 풀어라. 84년생 너그러운 마음을 가져라. 소띠 37년생 중요한 약속이 생기니 꼭 지켜라. 49년생 하는 일...

손·발 '꽁꽁'… 혈관·신경장애일 수도

수족냉증

수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 기온에서 손이나 발이 차갑고 시린 증상으로, 기온이 떨어지는 겨울철이면 수족냉증으로 고생하는 사람들이 많아진다. 수족냉증 증상을 가지...

[응급상황 대처 이렇게] 더운 물 붓거나 담그면 위험

저체온증

Q.겨울철 야외활동 시 동상이나 저 체온증에 대처하는 방법은. A.소한과 대한을 모두 거치고 나면 겨울철의 극심한 추위는 지나갔다고 본다. 그럼에도 겨울철 야외 활동은 동상이나 저체온의 위협이 도사리고 있다. 체온이 35도 아...

[9988 프로젝트]속 편한 명절…과식은 금물

설 명절 건강관리

설 명절이 다가왔다. 명절에도 우리의 건강을 위협하는 요소들이 많다. 설 연휴에는 심리적으로 들뜨기 쉬워 몸에 무리를 주거나 자신의 건강 상태에 방심하기 쉽기 때문이다. 장...

[간호사칼럼]모든 이에게 행운이 깃들길

경자년의 새해가 밝았다. 늘 그러하듯 TV 채널마다 화려한 시상식이 방영되고, 또 여러 이슈를 돌이켜보며 한 해를 마무리 짓는 모습이었다. 어느 대형마트에서는 이름이 '경자'인 사람에게 선물을 제공하기도 하고, 한 골프장에서는 '쥐띠'인 사람에게 1월 한 달간 골...

[한의사칼럼]잘 낫지 않는 팔꿈치 통증

팔꿈치가 아픈 환자들이 많이 한의원과 병의원에 내원을 한다. 바로 서서 손바닥이 정면을 향하게 할 때 몸 바깥쪽의 팔꿈치의 뼈가 튀어난 부분을 외측상과라 하고 몸 안쪽의 팔꿈치의 뼈 나온 부분을 내측상과라 한다. 외측 상과의 통증을 테니스 엘보우, 내측 상과의...

대전일보 오늘의 운세 양력:01월22일 음력:12월28일

쥐띠 36년생 거동을 신중히 하라. 48년생 하는 일이 쉽게 풀리지는 않는다. 60년생 참고 견디면 기쁜 일 있다. 72년생 사고수를 조심하라. 84년생 성급한 행동은 절대금물. 소띠 37년생 새로운 마음가짐을 가져라. 49년생 건강관리에...

대전일보 오늘의 운세 양력:01월21일 음력:01월27일

쥐띠 36년생 주변에 이익이 풍족하다. 48년생 건강에 각별히 유의하라. 60년생 일찍 귀가하면 기쁜 일이 기다린다. 72년생 생각지 못한 행운 얻는다. 84년생 매사 주의가 필요하다. 소띠 37년생 갈등은 원만하게 해결하라. 49년생 남...

대전일보 오늘의 운세 양력:01월20일 음력:12월26일

쥐띠 36년생 자신의 능력에 맞게 일하라. 48년생 이익이 있으니 여유롭다. 60년생 경솔한 행동은 금물. 72년생 손재수를 주의하라. 84년생 신수가 태평하니 마음도 안정된다. 소띠 37년생 마음을 가라앉히고 심사숙고하라. 49년생 하...

대전일보 오늘의 운세 양력:01월17일 음력:12월23일

쥐띠 36년생 일에 약간에 어려움이 있겠구나. 48년생 활동이 왕성한 하루이다. 60년생 친구가 도와주겠다. 72년생 좋은 기회가 생기겠다. 84년생 공과 사를 구별하라. 소띠 37년생 몸과 마음이 모두 피곤하다. 49년생 좋은 인연을 만...

[신팔도유람] 정겨운 시골 풍경 따라 문화향기 흐르네

한국지방신문협회 공동기획 - 나주 남천예술인마을

일 년 중 가장 춥다는 1월이 시작됐지만 남도의 겨울은 아직 소복이 쌓인 눈을 만나지 못하고 있다. 눈으로 덮인 하얀 세상을 만날 수 있다면 어디로든 떠나고 싶을 만큼 아쉬움이...

대전일보 오늘의 운세 양력:01월16일 음력:12월22일

쥐띠 36년생 횡재수가 있다. 48년생 겉만 보고 판단하지 마라. 60년생 충분한 생각 후에 결정하라. 72년생 경거망동하면 일을 망치게 된다. 84년생 목표를 반드시 정하라. 소띠 37년생 멀리 이동하는 것은 좋지 않다. 49년생 스트레스...

[궁금해요 건강보험] 출입국시 보험료 납부

Q.2020년 1월 5일 해외에 출국해 2020년 2월 7일 입국하는 경우 1월과 2월 보험료 면제가 가능한가요? A.국외에 출국해 1개월 이상 장기체류하는 경우 공단에 출국사실을 신고하면 급여가 정지되고 출국일이 속한 월의 다음달부터 보...

[9988 프로젝트] 한번 걸리면 평생 고생…조기 치료 중요

크론병

크론병은 입에서부터 항문까지 소화기기관 어디에서든지 발생할 수 있는 염증성 질환이다. 이름조차도 낯선 이 병은 가수 윤종신 씨가 앓고 있는 병이라고 알려지면서 국민들의 관...

심폐소생술로 골든타임 사수

급성심장정지

급성심장정지는 혈액을 순환시키는 심장 기능이 갑자기 정지돼 신체기능이 정상적으로 작동하지 않음으로써, 즉시 치료되지 않으면 사망에 이르게 되는 질환이다. 특히, 발생 전까...

[한의사칼럼] 첩약 의료보험

의료보험이라고 하면 사고와 질병으로부터 국민들이 건강과 생활을 보장하기 위해 그 비용을 국가가 부담하고 관리하기 위한 제도이다. 1883년 프러시아에서 처음 실시했으며 이후 오스트리아 영국 등을 거쳐서 미국 캐나다 등이 그 뒤를 이었다고 한다. 우리나라는 19...

[간호사 칼럼] 나이팅게일을 꿈꾸는 간호사들이여

병원 외래의 하루는 아침부터 바쁘게 시작된다. 나는 하루 300여 명을 마주하는 관절척추센터 외래 간호사이다. 덕분에 아침시간 여유 있게 멋을 내어보는 사치는 오래전에 접어두었고, 일상에 익숙해진 몸은 알아서 척척 속도를 내며 일을 처리한다. '여유 있게'라고...

대전일보 오늘의 운세 양력:01월15일 음력:12월21일

쥐띠 36년생 근심거리가 사라진다. 48년생 재운이 따르니 마음도 여유롭다. 60년생 문서분실에 주의하라. 72년생 거래 운이 점차 좋아지겠다. 84년생 씀씀이를 줄여라. 소띠 37년생 기쁜 소식이 있는 날. 49년생 투자 운이 좋은 시기...