군보건소에 따르면 자가건강관리 운동교실은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 환자를 대상으로 지난 13일부터 군보건소건강증진센터 2층에서 매주 월요일 수요일 오후 1시부터 2시까지 운영한다.

이 운동교실은 매년 1월부터 12월까지 연중운영 하고있다. 80여 명의 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 환자들을 등록하여 정기적으로 주 2회 1시간씩 근력운동 및 유 산소운동을 실시한다.

지역내 전문의료 인을 초빙해 년간 12회 심뇌혈관질환 예방관리교육도 진행할 계획이다.

규칙적인 운동이 심혈관질환의 위험성을 낮추는 효과가 있다는 것은 잘 알려진 사실로 고혈압, 당뇨병환자에게 운동 중요성은 점점 커지고 있다.

체중감량에도 도움을 주기 때문에 전반적으로 심혈관질환의 위험성을 낮춰준다. 혈압, 혈당을 관리하기 위해 운동을 지속하도록 격려하고 지지하는 것이 중요하다.

김미숙 방문보건담당 팀장은 "앞으로도 군보건소는 고혈압, 당뇨병 환자들에게 적합한 운동과 질환관련교육을 병행해 통합건강서비스를 제공 운동프로그램 참여자의 건강하고 활기찬 일상생활을 영위하도록 노력하겠다"고 말했다. 육종천 기자

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